Gruppe Fit-Gymnastik

Frauen, die gerne in der Gruppe etwas für ihre Gesundheit tun, sind in dieser Lektion genau richtig. Die Leiterinnen mit esa-Anerkennung (Erwachsenen-Sport-Ausbildung) unterrichten zum Beispiel Pilates, Aerobic, Ausdauertraining oder Spiel und Spass mit Gruppen- oder Mannschaftsspielen. Ziel dieser sehr abwechslungsreichen Lektionen ist es, zusammen mit anderen Frauen Spass zu haben und gleichzeitig etwas für das körperliche und geistige Wohlbefinden zu tun.

Trainingszeit: Montag, 20.15 bis 21.15 Uhr Rümlighalle