Gruppe 50+

Oder lieber 60 plus? Jedenfalls ist diese Turnlektion für Frauen gedacht, die trotz reiferen Alters sich gerne bewegen und auf diese Weise ihren Körper und ihren Geist gesund und beweglich halten wollen. Koordinative Fähigkeiten, wie zum Beispiel die Gleichgewichts- und die Reaktionsfähigkeit, werden in dieser Turnlektion trainiert. Die ausbegildeten Leiterinnen (Erwachsenen-Sport-Anerkennung) zögern bei schönem Wetter nicht und lassen die Turnhalle auch einmal leer stehen, damit sich die Gruppe bei einem Spaziergang im flotten Tempo draussen in der Natur fit halten kann.

Trainingszeit: Montag, 20.00 bis 21.00 Uhr Rümlighalle